水是生命之源喝什么樣的水才健康呢
作者：濟南安吉爾實業(yè)有限公司更新時間：2020-01-03 11:03:13

水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數(shù)天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養(yǎng)素之一。

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      隨著天氣逐漸變熱，大家更意識到喝水對人的重要性，但具體要喝什么水，要喝多少，要怎樣喝，許多人就未必知道，特別是在純凈水、礦泉水、太空水、蒸餾水、離子水、各種飲料、碳酸飲料、茶飲料以及各種果汁等日益龐大的“水族”面前，更是茫然。那么，畢竟喝什么樣的水才健康呢？
      中醫(yī)大師楊漢輝說：“其實，水各有各的用處。”
      純凈水。太空水、超純水實質(zhì)上都屬純凈水，優(yōu)點在于沒有細(xì)菌、沒有病毒、干凈衛(wèi)生，但大量飲用會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，降低人體的免疫力，還會增加鈣的流失。
      礦泉水。其實，并非所有的礦泉水都能作為飲用礦泉水，也不是所有的飲用礦泉水都是健康水。飲水中不能沒有礦物質(zhì)，也不是礦物質(zhì)越多越好。
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      自來水。自來水是天然水的一種，是安全水，還含有天然飲用水中的有益礦物質(zhì)，是符合人體生理功能的水。在煮水時，應(yīng)注意要讓它煮開，但不能煮久。這樣既可以將細(xì)菌殺死，又不至于產(chǎn)生有害物質(zhì)。
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      富氧水。富氧水是指在純凈水里加入更多的氧氣，是一種醫(yī)學(xué)研究用水，會破壞細(xì)胞的正常分裂作用，導(dǎo)致人體衰老加快。而純凈水加入氧氣后，不易被細(xì)胞吸收。
      電解水。是通過電解作用，把水分解成陽離子水和陰離子水，不能作為正常人群的飲用水。
      桶裝水。選購時，要注意是否有飲用水檢測報告；要辨別盛水的容器是不是合格產(chǎn)品；要定期給飲水機消毒；開封后應(yīng)在7天內(nèi)喝完。
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        不管是純凈水、礦泉水、自來水、桶裝水...只要是喝了對身體有益的就是好水。親，你覺得呢？